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在日常生活中，孩子会出现各种各样的问题，但大多数时候作为家长都会认为是小问题，并没有引起重视，但实际上很多时候小问题可能要远比你想的更严重，孩子如果出现下面这些情况，家长们一定要引起重视啦：
1.有口气，食欲差，胀气、打嗝，这是肠道内有害菌过多，引起有害物质/气体蓄积的表现；
2. 每周排便少于3次，便秘是因“便秘菌”(某些有害菌)分泌的有害物质，引起肠道麻痹导致的；
3. 大便不成形，拉肚子，这情况则是有“腹泻菌”和病毒在肠道过度增加的表现；
4. 经常感冒也跟肠道免疫被破坏有关，有害菌和病毒在肠道内会引起肠道免疫下降问题；
5. 容易发生过敏是免疫系统功能紊乱导致；
6. 体重指数超标的人肠道蠕动通常比较慢，容易菌群失调，带来便秘等更多肠道问题。
出现这种情况，都是儿童肠道菌群失衡的表现啦，想要缓解和预防，最简单的办法就是补充益生菌，世界粮农组织和世界卫生组织委员会对益生菌的官方定义：“益生菌是活体微生物，当以足够的量施用时，向宿主赋予健康益处”。益生菌能够维持机体肠道菌群平衡，帮助更好地消化和吸收营养物质，增强机体免疫力，也可以助力儿童打造健康肠道菌群生态。
基于探索性研究，婴幼儿期母乳喂养不足的儿童更需补充益生菌。在给儿童选择益生菌时，要更多的关注产品本身，如菌株本身、活菌含量，能否真的起效，切记不要跟风购买一些网红产品，毕竟儿童肠道是非常娇弱的，这种情况下选择老品牌，有药效的益生菌相对可靠的。
儿童专用且有药效的益生菌比较常见的就是妈咪爱益生菌啦，它主要成分有枯草杆菌R179和屎肠球菌R026，屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸，恢复肠上皮细胞正常供能，而枯草杆菌R179能够分泌多种消化酶，帮助促进孩子肠道的消化吸收，增强肠道功能，两种菌株在肠道内相互作用，能在肠道内直接消耗氧气，恢复肠道厌氧环境，除了腹泻，对于便秘、消化不良、肠道菌群失衡这些问题都有很不错的治疗效果。
在补充益生菌的时候，要了解益生菌的作用原理，千万不要觉得吃一顿没什么效果就放弃了，益生菌是一个循序渐进，没有依赖性的调理型药品，是从根本上改善肠道环境到一个健康的状态，从而提升肠道的抵抗力，减少肠道问题的发生。
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发表于 2024-4-29 21:14:15
