天童美语：教孩子学会表达自己的情绪

不会酷黑

每个人都有自己的情绪，孩子们也不例外。爱自己，就要学会表达自己的情绪。当孩子们开心的时候，可以大声笑出来；当他们难过的时候，可以哭出来；当他们生气的时候，可以说出来。西安天童美语认为，孩子学会表达自己的情绪，才能让别人更好地了解自己，也才能更好地解决问题。

负面情绪不能压抑而应该多疏导
父母或老师如果不了解情绪和情绪表达是两种现象，就容易在批评孩子的情绪表达方式时，连带着也批判孩子的负面情绪，从而让孩子误以为人是不应该有负面情绪的。在这种情况下，一旦产生负面情绪，孩子往往会采取压抑的方式，不敢表达出来。

但是倘若一味主观压制情绪，一旦情绪水位逼近或超过了警戒线，就可能因为无法控制而采用极端的方式来表现和疏解，进而造成更大的问题或伤害。

成为孩子可倾诉的对象，给他安全的宣泄情绪的空间
父母往往是孩子最信赖的人，最好能给孩子一个可以倾诉自己的空间和时间，甚至暂时充当一下孩子的“出气筒”。如果孩子在学校压力很大，回到家里后，父母又都要求严格不善交流，也不关心孩子的情绪和心理状况，孩子就可能一直憋着，最后就难免憋出心理问题或障碍。

西安天童美语就很尊重孩子的真实感受和情绪表达，会通过游戏、戏剧等方式，关注孩子情绪与情感的发展，引导孩子表达自己的感受和需要，并引导他学习通过合理方式表达和调节自己的情绪。